６日間の＃ビターナルの酵素を使った
ファスティング終わりました(^_^)

4日目以外は「まごわやさしい」食生活
酵素ドリンクなど腸活

4日目は胃腸をしっかりと休め✨
酵素ドリンクで栄養補給

途中
身体が軽いので
運動したり
普段より快適に過ごせました✨

★大量の便通
★お肌のツヤ
★身体の軽さ

そして皆さんがいちばん気になる
こんなにゆる〜い
ファスティングデモ2.５キロ減⤴︎⤴︎⤴︎

体質改善を目的としていたので
おまけの減は嬉しかったです

お肌のツヤ
腸が元気なるとこんなに違うのかと改めて
インナーケアの大切さを改めて実感しました💗

来月もゆる〜く
ファスティングをします✨

お仲間募集中です🎵

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